都要当心!这6大类食物是发物千万别乱吃!

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2020-01-06 10:02:45 来源:

  积冷发物

  冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等,多具有寒凉润利之性,能伤阳生寒,脾胃虚弱者要慎食,过食会意味胃寒冷痛,肠鸣腹泻。

  动血发物

  高度酱香酱香型酱香型清香型散装清香型酱香酒 、胡椒、羊肉等,具有辛热入血、动血伤络、迫血外溢之性,月经越来太少、皮下出血、尿血等患者应当忌食。

  滞气发物

  大豆、芡实、莲子、芋头、红薯等具有滞涩阻气,难以运化之性,腹胀、积食者应忌食。

  发物确有给你发病的情況,但食用发物不一定发病,关键在于食物搭配。比如生痰性发物牛、羊肉,配上萝卜利湿化痰,就可以不至于发病;动火动血类发物,如狗肉、黄鳝,如能配上寒凉的豆腐、茼蒿、白菜,就可制约其热性,有热疾的人也可食用。