美白又利水椰汁皂角米炖梨

  • 时间:
  • 浏览:11
  • 来源:彩神快三-彩神快三官网-彩神快三APP下载

2016-04-20 19:33:24 来源:美食杰

   紫外线照射强烈,前要吃些补品,椰汁除了美白外,吃它还能利尿,配上皂角后,清香甜滋味,有了梨的加入,热凉饮食都行,满口椰香味。

  美白又利水椰汁皂角米炖梨】

  主料:黄金梨有另另1个、椰子汁2100ml、银耳1/4朵 、

  辅料:皂角米15g、

  步骤

  1.准备食材。

  2.皂角米提前泡发。

  3.梨去皮切成小丁

美白又利水椰汁皂角米炖梨

  4.取炖盅将泡发的银耳,皂角米分别入在后面 。

  5.加入小量泡皂角米的水放进去 蒸锅,大火蒸开后,小火蒸20分钟左右

  6.取出后,加入椰汁,再放回锅中小火慢炖五分钟即可。

美白又利水椰汁皂角米炖梨

  小贴士

  加入椰汁后,一定要保持小火,否则会将椰汁炖成分离水状。

  椰子汁的营养价值

  喝椰子汁,早晚各一次,可治疗中暑发烧。每天喝三次椰子汁,每次有另另1个,前要治肌肤水肿。

  椰子汁的食用效果

美白又利水椰汁皂角米炖梨

  椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能

  谁应该阅读《美白又利水椰汁皂角米炖梨》?答案是:几乎本人 都应该阅读。《美白又利水椰汁皂角米炖梨》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《美白又利水椰汁皂角米炖梨》不仅不能了解健康的秘密,进而掌握被委托人的命运,拥有健康美丽的人生。

  美白又利水椰汁皂角米炖梨的相关资料:

  美白的食物有哪几种

  常见的中药美白偏方

  饮食美白保养心经