穿跟鞋看着美,背后的伤真是好可怕!

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2018-07-23 10:27:20 来源:

  有效消肿食物

  ①鲤鱼

  以鲤鱼作食补材料,能消除孕妇怀孕期间的浮肿,有益于产后母乳分泌顺畅,一起还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。

  ②土豆

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  土豆因营养丰厚,又被称为“长在土里的苹果机4 机”,它饱含丰厚的无机盐分,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐太满而滞留在体内的钠,还能有益于身体排出多余水分。

  ③西瓜

  西瓜中90%以上的成分都是水,营养价值你什儿 你什儿 高。之后,西瓜皮中饱含的异檞皮苷有较好的利尿作用,之后,西瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。

  ④红豆

  红豆中除了饱含丰厚的钾之外,其下皮 中饱含的皂角苷有很强的利尿作用,对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿,有很好的改善之效。

  ⑤香菇

  香菇饱含丰厚蛋白质,有益于血液循环,消除水肿,好将香菇煮汤吸收更好。

  ⑥薏米

  薏米分生熟有一种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可不都可不都可以有益于血液和水分新陈代谢,有利尿消除水肿作用,还可排走体内多余的水分。

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